Как пережить измену, предательство.

«Будьте великодушны. Простите»

Вы узнали об измене партнера. Гнев, непонимание, отчаяние, опустошенность, полная дезориентация. Зачем, чего ему не хватало и, главное, как с эти дальше жить? Вопросы, на которые вы не можете найти ответа, крутятся в голове день и ночь. Вас предали, воткнули нож в спину. И сделал это самый близкий человек. Вы раз за разом прокручиваете моменты вашей казавшейся когда-то очень счастливой истории и не можете поверить в случившееся. Говорить об этом кому -то желания нет, нет сил ловить на себе жалостливые взгляды и что-то объяснять. Хочется спрятаться в свою норку, свернуться калачиком, никого не видеть и не слышать.

Вы узнали об измене, как о неоспоримом факте. Об этом не получится забыть или делать вид, что ничего не случилось. Придется собираться с силами и делать шаг вперед. Да, сначала будет больно и страшно, но этот жизненный этап нужно пережить. Хорошо, если в это время рядом с вами будет грамотный специалист, который мягко и деликатно поможет вам ответить на вопросы, которые не дают спать, есть, работать и общаться с близкими.

Важно знать вот что: постарайтесь не делиться своими переживаниями с родственниками или друзьями. Не давайте им возможности настроить вас против партнера. Решение о дальнейшей судьбе ваших отношений принимаете только вы вдвоем. Чужое заинтересованное мнение здесь будет лишним. Хотите выговориться — обратитесь к специалисту, который выслушает вас, поможет разобраться в причинах случившегося и адекватно оценить ситуацию. Не прячьте в себе обиду, выплесните переживания, пока они не превратились в комок постоянной боли и не привели к тяжелой депрессии.

Помните, независимо от того, решите ли вы восстановить ваши отношения или расстанетесь навсегда, проявите великодушие, простите партнера. Сделайте это не для него, а для себя, иначе обида будет разрушать вас изнутри и блокировать путь к гармонии и счастью, которого вы, несомненно, достойны.

Ваш Вадим Маньковский