Почему нам сложно достичь взаимопонимания
Кто из нас не сталкивался с проблемой отсутствия взаимопонимания? Почему, как нам кажется, порой абсолютно понятные ожидания или желания не находят понимания у наших близких, коллег по работе, а еще и под час вызывают раздражение и приводят к конфликтам? При этом мы очень хотим, чтобы нас понимали и разделяли нашу точку зрения, потому что взаимопонимание является основой долгосрочных отношений и одним из главных составляющих на пути к успеху и счастью в личной жизни. Так что же нам мешает? И как сделать так, что бы те, кто нам дорог и небезразличен, стали нас понимать, а мы, в свою очередь, отвечали им взаимностью?
Проблема взаимопонимания может появиться в любом виде отношений и не зависит от их длительности и при этом напрямую связана с качеством наших отношений. Очень важно понимать, что каждый из нас — это своя вселенная. На начальном этапе, как правило, все очень внимательны друг к другу, потому что если нам симпатичен индивидуум, с которым мы столкнулись, и у нас появилось желание наладить отношения с ним, мы стараемся быть терпимыми и предусмотрительными и ожидаем того же в ответ, что как правило и происходит в случае взаимной симпатии. Помимо этого мы зачастую сами склонны идеализировать людей, наделять их несуществующими добродетелями. А потом в процессе общения ожидаем проявления тех самых качеств, которыми мы их наделили, и неизбежно наступает момент разочарования, который приводит к возникновению тяжести или напряжения в отношениях. Это в свою очередь вызывает раздражение, и мы уже становимся не очень терпимыми и внимательными, что не остается не замеченным со стороны нашего оппонента, и в конечном итоге, приводит к ответным действиям, из-за которых нам становится очень сложно находить компромиссы и достигать взаимопонимания в текущих моментах. Как правило, мы еще и стараемся обвинить нашего оппонента в происходящем. А разве он в чем-то виноват? Ведь это мы сами его наделили теми качествами, которые мы хотели бы видеть в окружающих нас людях, при этом зачастую сами не соответствуем тому, чего требуем от окружающих. Поэтому очень важно воспринимать окружающих такими, какие они есть, а наши собственные требования сначала распространить только на себя и ничего не ждать взамен, понимая, что ни мы, ни окружающие нас не идеальны.
Помимо этого, со временем у нас наступает некая усталость или безразличие к запросам или требованиям нашего визави, особенно это проявляется в семейных отношениях, и тогда мы вообще перестаем слушать друг друга и, соответственно, шансы быть услышанным и понятым сводятся к нулю. А при любом диалоге каждый из нас уже не слушает то, о чем ему говорят, а лишь ждет момента высказаться самому, не задумываясь услышали его или нет. Такая, знаете, странная история: «Летели два крокодила, один — зеленый, другой тоже в Африку». Так что если вы хотите, чтобы вас слышали и понимали, постарайтесь сами услышать то, о чем вам говорят. А для нормального диалога необходимо выбирать не только время и место, но и оценивать моральное состояние вашего собеседника, его способность к восприятию информации, и строить ваш диалог не на претензиях и обвинениях, а на аргументах, позволяющих объяснить вашу позицию и быть готовым к компромиссу. Очень важно понимать, что каждый по-своему прав, но у каждого эта правда своя, и она субъективна. Поэтому важно не искать правду, а выстраивать систему компромиссов, в которой вам и тем, кто вас окружает, было бы комфортно.
Взаимопонимание, это дорога с двусторонним движением, поэтому очень важно уважать, видеть и чувствовать вашего партнера или коллегу, слушать и слышать его, чтобы быть услышанным самому. Наше взаимопонимание с миром, который нас окружает, всегда требует определенных усилий, но не надо бояться прикладывать усилия, потому что это того стоит. Если вы сможете построить вокруг себя мир, в котором вы будете гармоничны, вы сможете ощутить свет в себе, и это ощущение приведет вас к ощущению счастья. Не будьте скупы к самому себе; давая другим, вы всегда получаете сами!
Ваш Вадим Маньковский
